Dinamikus órák
Kondi
 Zsírégető / zsírégető step
Step ABC
Spinning

Közepesen dinamikus órák
Alakformáló
Has, láb, popsi

Testformáló órák
Mélyizom óra
Fit-ball mélyizom
Callanetics
Gerinctorna

Wellness-óratípusok
Pilates
Jóga
3/4 wellness step

Kismamáknak
 Kismama torna
Baba-mama torna

Kondi:
Egyszerű gyakorlatok, garantált izzadás, hatékony állóképesség-fejlesztés. A változatos eszközökkel, steppaddal, súlyzóval, gumikötéllel és gumigyűrűvel végzett gyakorlatok egyszerre fejlesztik a keringési rendszert és feszesítik az izmokat.
Itt a helyed, ha:
- elsősorban a jó kondicíó megszerzése a célod;
- szereted a változatos, dinamikus és kemény órákat;
- egyszerűen csak jobban szerenéd érezni magad a bőrödben.